记者王伟报道，4月8日零时，离汉通道管控措施正式解除，武汉宣布“解封”——对于数千万武汉市民来说，他们经历了人生中最不寻常的76天; 而作为这千万人中的一员，来自武汉的球员张晨龙有一个更迫切的愿望，“尽快回到球场是我最想要的，现在我多么渴望在球场上的感觉” ”。
当2020年春节到来之际，2019赛季第二次从广州富力租借到北京人和的左后卫张晨龙也从北京回到了家乡武汉。 他当时想要的是先和家人团聚过年，然后再寻找新的伴侣。 球队（他与富力的合同已到期）。 让他没想到的是，由于COVID-19疫情，武汉于1月23日决定封城。 作为一名职业足球运动员，张晨龙和绝大多数武汉市民一样，滞留在武汉。
张晨龙滞留在武汉已经两个多月了。 在此期间，中国足球的冬季转会窗口也已关闭。 这两个月来，张晨龙特别渴望尽快回到绿茵场。 这段时间，他有过焦虑、不安，甚至恐惧。 然而，随着时间的推移，武汉抗疫形势逐渐好转，张晨龙的心态和心情也日渐平静——前不久，张晨龙接受了本报专访，讲述了自己留在武汉的故事两个多月以来，坚持在家训练抗击疫情。
如今，随着武汉解封，张晨龙距离重返赛场又近了一步。
◆《足球》：谌龙你好，我看了你这段时间在武汉家里训练的视频。 我很感动。 你来武汉已经两个多月了。 喜欢你的粉丝想知道你现在在武汉过得怎么样。 这个怎么样？
张晨龙：我还在武汉的家里，挺好的。 我整个心态、心情都处于一个比较平静的状态。
◆我记得你上赛季从广州富力租借到北京人和后受伤，然后进入治疗状态。 春节前您是在什么情况下返回武汉的？
锁骨手术后，我一直在北京接受康复训练。 我在北京康复已经快三个月了。 春节前我回到了武汉。 和家人一起吃年夜饭，第二天武汉就封城了。
◆武汉封城后，意味着当时武汉的任何人都不能离开武汉。 作为一名职业选手，你在心理上是如何应对的？ 毕竟，你还有踢球、备战新赛季的任务。
刚回到武汉的时候，我没想到疫情这么严重。 在北京的时候，我看了新闻，联系了家人，但我还是没有意识到疫情有多严重，所以我决定回武汉过年。 没想到武汉封城了。
武汉封城之初，我心里还是忐忑、不安，甚至害怕。 我和我的家人一直在一起，他们鼓励我。 我们互相打气，共同面对这种情况。 之后，我慢慢平静下来。 毕竟这座城市还有那么多的武汉同胞。 如果我们大家一起努力，我们就不会那么害怕。
◆随着时间的推移，春节假期结束，疫情有所好转东莞南城足球俱乐部，部分球队开始训练，但你仍然无法离开武汉。 此时心理上有哪些变化呢？
当时我也看到很多球队开始密集训练。 当时我在武汉也很着急，担心自己落后，不想错过训练。 毕竟冬训对于球员来说是一个非常重要的阶段。 但由于客观原因无法外出，只能在家里有限的条件下维持锻炼和身体状况。 虽然家里条件有限，但是一定要让自己活动起来，保持身体和精神的良好状态。
▲张晨龙坚持在家锻炼
◆《足球》：截至目前，武汉尚未解封。 在这个过程中，你是如何鼓励自己去克服困难的呢？
张晨龙：我每天在家关注新闻，每天看实时报道东莞南城足球俱乐部，见证这个过程：通过一线医护人员的努力，疫情防控一天天好起来，我也见证了这个过程。逐渐放松。 作为武汉的一名职业足球运动员，作为疫情期间武汉的一名普通公民，衷心感谢国家为疫情防控所做的工作。 还要感谢专程来到武汉战胜疫情的医护人员和志愿者。 经过我们的努力，疫情防控工作越来越好，武汉疫情得到了良好控制。 那些前来支援的医疗队，是最美的逆行者。 我被他们的奉献精神深深感动，深深感受到作为一个中国人的骄傲和自豪！
◆对于职业运动员来说，虽然在家生活肯定和普通人不一样，但是在身体素质、球技、球感方面，你用什么方法来维持呢？
之前在北京进行康复训练时，我和康复老师沟通过，他安排的一些训练可以在家完成。 我家里也有一些简单的设备可以用来训练。 在心肺功能和体能训练方面，也有一些外界的视频指导。 通过这些训练方法，可以保持身材。 另外，你还可以根据实际情况在自家阳台上做一些简单的传球和带球。 这也是培养球感的一种方法。 种维护。
◆春节期间，首先只能在家进行居家训练。 现在会更好吗？
现在我的社区已经成为无疫情社区，我可以在保证安全的情况下戴上口罩跑步了。 跑步的范围更广。 当我可以下楼跑步时，我感到非常高兴。 但在武汉出去踢球暂时还不可能。
◆在武汉两个多月的抗击疫情、在家状态良好的日子里，有哪些难忘的事情？
我已经在家呆了两个多月了。 在我的足球生涯中，我从来没有在家里呆过这么长时间。 以前我一般都是在家里过完年之后大年初三左右就出去冬训。 现在我更加珍惜在家里和家人在一起的时间，多花时间在家里和家人聊天，这我也很珍惜。
▲无法随队训练，张晨龙在家训练的同时，有更多时间陪伴家人。
◆“足球”：武汉培养了很多足球运动员，比如中国女足的王霜、恒大的唐诗等。 疫情期间，他们都滞留在武汉。 应该还有很多其他球队的球员也留在武汉。 你们正常的关系是怎样的？ 有交流吗？ 有哪些细节可以互相鼓励？
张晨龙：武汉确实有很多优秀的足球运动员。 由于疫情影响，部分武汉球员暂时无法离开武汉，滞留在武汉。 我也经常和一些在武汉的队友交流，互相加油，互相督促对方不要放弃训练，要坚持训练，保持身体状态，保护自己和家人，共同抗击疫情，努力摆脱困境。尽快赶过去，一起回到球场上。
◆疫情期间，广州富力和北京仁和都非常关心你们在武汉的情况。 您在武汉期间，两家具乐部与您进行了怎样的沟通和鼓励？
疫情比较严重的时候，封城后的几天，两家具乐部的领导都给我打电话。 他们非常关心我，询问我的情况，以及当时武汉的疫情情况，要求我保护好自己。 他们保护了我的家人，并告诉我不要停止在家训练，要保持良好的身体状况。 封锁结束后，我至少可以跟上球队的训练。 我非常感谢他们。
◆近两个月来，很多人对工作、生活都有不同的想法。 对于您来说，您对足球和生活有何不同的看法？
我觉得你只需要珍惜你现在所拥有的一切，并且你必须以积极的态度去面对你所做的一切，无论是生活还是各方面。 困难是可以克服的。 不要放弃，尤其是在以后的训练和比赛中。
◆武汉将于4月8日解封，这一刻到来时你最想做的事是什么？
当武汉封城结束后，我最想做的就是回到球场，因为我真的很怀念现在在球场上的训练和比赛，我很想和队友们一起训练和比赛！
▲在社区锻炼，张晨龙也是“全副武装”
◆《足球》：刚才我们讲了您在武汉坚持在家训练的经历。 作为一名在广东踢球多年的球员，你小时候是如何从武汉到广东东莞南城学足球的呢？
张晨龙：小时候，我去过很多地方学踢球。 一次偶然的机会去东莞踢球。 当时，东莞南城的教练来到武汉选拔球员。 我受到了教练的青睐，然后去了东莞南城。 当时东莞南城的条件很好，学踢球的费用是免费的。 把钱花在家里，对于节省家庭开支会有很大的帮助。 随后又在东莞南城踢球多年。 像廖军健、廖力生、杨朝山、叶楚贵，我们的队员都是一起训练的。 吴世和教练从小就教我们足球的基础知识。 我们的基础还是很好的，管理也很严格。 是的，我们非常感谢吴教练。
◆您在东莞南城期间有哪些难忘的时刻？
当时，我记得全运会预赛我们淘汰了山东队。 我们代表广东全运会队晋级决赛。 当时，我助攻陈玘进球，击败了山东全运队。 我们广东全运队的阵容非常齐全，刘彬彬也在队中。 后来全运会没有取得更好的成绩，有点遗憾。
当我们在东莞南城踢乙级比赛时，我们非常团结。 我们都想一起进步，我们的团队也形成了一些特点。 我们东莞南城队还在广东省运会上击败了广州队、深圳队，夺得了广东省运会足球冠军。 如果当时我们队有赞助的话，球队就有很大的机会继续发展。
我记得我们和国家队进行了一场热身赛，我们打进了几个进球，令人印象深刻。 如果当时的东莞南城队能够保留下来，现在肯定会有不错的成绩。 廖俊健、廖力生、杨超声、叶楚贵都在我们队，杨超、方景琪也是我们的队友。
▲富力的张晨龙
◆我记得你参加全运会后就加入了富力预备队，然后逐渐进入了富力一线队。 对您来说，在富力工作的这些年，印象最深刻的是什么？
广州富力是我开始职业足球的正式起点。 从中超首场比赛到亚冠，富力让我不断成长。 我也非常感激并珍惜在富力的时光。 我对富力也有一种特殊的感情。 情怀。 富力对我们团队成员也很好。 当我们在一起的时候，我们就像一个家庭，每个人都非常团结。
富力球员非常努力。 比如唐淼，就是一位对自己要求非常严格、工作非常努力的球员。 现在他值得进入国家队。 我觉得他值得，因为唐淼真的很努力。 他的日常表现 他总是第一个到达球队训练。 我经常和富力队里的唐淼聊天。 有时球队放假，他也会提前回来训练。 我从唐淼身上学到了很多东西，现在我也会根据自己的训练来运用。 给自己一些额外的练习。 唐淼经常鼓励我在比赛中要自信，要放松。 团队中的其他队友会互相鼓励，帮助我们共同进步。 团队更像是一个大家庭，为了团队的目标而共同努力。 改进和进步。
◆记得2018年足协杯淘汰赛，你的神奇一脚成功，帮助富力淘汰了江苏苏宁。
2018年足协杯淘汰江苏苏宁的那粒进球让我尤为难忘。 这是我加入富力后的第一个进球。 我很高兴能够帮助球队在淘汰赛中赢得比赛并晋级下一轮。 其实我觉得在富力踢的每一场比赛都让我非常难忘。 球队对于左后卫位置的争夺非常激烈。 姜至鹏在这个位置上发挥得很好，所以只要有机会上场，我就会上场。 非常珍惜。
▲面对苏宁，张晨龙的小角度吊门
◆《足球》：2019赛季第二次转会，你从富力租借到北京人和。 这是您加盟富力后第一次租借给其他球队。 做出这个选择的原因是你期望有更多的玩家。 有机会参加比赛吗？
张晨龙：去年上半年，我在富力踢球的机会确实不多，所以当我有机会去北京人和学习时，我决定去尝试踢更多的比赛，希望能够证明自己我。
◆人和队的比赛你们非常努力。 10月27日，您在客场对阵天津天海的比赛中锁骨受伤。 你们的拼搏精神赢得了北京仁和的高度赞扬。 您如何评价自己在北京人和的表现？
特别感谢北京人人网过去六个月的帮助。 当我刚加入球队时，从俱乐部领导到教练和队友，每个人都给了我很多帮助。 因为我是通过二次转会加盟北京人和的，所以我需要尽快融入球队，代表北京人和出场。 是我的队友帮助我很快融入了团队。 去年下半年，大家都有保级目标，所以还是有一定压力的。 其实不只是我，每个人都在努力避免降级。 我们都在朝着这个目标努力，努力让球队保住中超联赛。
那时我不太幸运。 我想打更多比赛，但我在比赛中受伤了。 我没有参加所有比赛，也没有给球队带来太多帮助。 我还是有些遗憾。 后期王博接手球队后，在王博的带领下，球队的精神面貌更好了。 大家一起努力，打得精彩。
◆你的足球经历有起有落。 看得出来，你是一个非常励志的玩家。 即使你已经当了很长一段时间的替补，你也从未放弃过。 这种精神的动力从何而来？
无论遇到什么样的困难和障碍，我都不会放弃，因为我真的很喜欢足球，而且坚持了这么多年。 一步步从青年队到职业队，这对我来说也是一次经历。 这次经历也教会了我不要放弃。 我还有很多梦想要实现。 我想每一个踢球的球员都会为了自己的梦想付出很多，只有更加努力才能得到自己想要的东西。 所以追求这个梦想并实现你的足球梦想。 没有理由放弃。
◆您的锁骨损伤现在恢复得怎么样了？ 武汉解封后，你下一步的计划和梦想是什么？
在对阵天津天海的比赛中，两名球员一起争球。 我和孙科相撞了。 他迎面撞上我，我在旁边，造成一寸撞击，我的锁骨被打断了。 。 经过几个月的恢复，现在锁骨恢复得很好，没有什么大碍。 我觉得当一名球员并不容易。 伤病会给球员带来很大的伤害，所以我们必须避免伤病东莞南城足球俱乐部，克服困难。
◆你的下一步计划是什么？
武汉解封后，首先我会努力寻找一支球队继续效力，我会尝试和球队一起训练。 我最想要的就是尽快回到球场。 我现在非常渴望在球场上的感觉。 对于我来说，我现在特别渴望能够多玩一些游戏。
编辑| 给我球，我想回家 图片和视频 | 张晨龙提供
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